quarta-feira, 9 de dezembro de 2020

7 Dias de Autocuidado

 


Pequenos hábitos fazem toda diferença!
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DOMINGO - 💛 Faça algo relaxante e descanse sua mente
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SEGUNDA - 🧡 Medite e vista algo que você se sinta incrível
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TERÇA - 💚 Tome um café da manhã reforçado
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QUARTA - 💙 Faça uma hidratação caseira no rosto e leia um livro
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QUINTA - 💜 Utilize o tempo vago livre para fazer algo manual ou cozinhar⠀
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SEXTA - ❤ Mande mensagem pra aquela amiga especial
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SÁBADO - 💗 Aproveite o dia com atividades ao ar livre

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