Gerenciar o tempo, função extremamente importante para conseguir alcançar os resultados esperados.
Para isso programe-se no dia, no mês e no ano. Porque não????
Segue abaixo dicas simples de como fazer nosso tempo render.....
Mude a forma de pensar
Quase sempre deixamos para fazer as coisas depois, acreditando que, no final, sempre dará tempo. Resultado: realizamos as tarefas no último segundo e ficamos com um sentimento de culpa, de que teria ficado melhor se tivéssemos executado com mais calma (lembrou-se do último relatório que você entregou ao seu chefe?). Planejar o que você tem que fazer e antecipar-se em até dois dias ajuda a evitar o stress com o prazo.
Desenvolva um método para gerenciar seu tempo
Avaliar o tempo que você leva para realizar as tarefas, e ter em mente o que precisa ser solucionado naquele dia, ajuda a criar uma rotina planejada, com espaço para momentos mais leves e prazerosos. Pode fazer parte do seu método, por exemplo, fazer o que exige concentração na parte da manhã. Pense em quanto é delicioso sair do escritório no horário, com o seu trabalho em ordem, e poder jantar com a família.
Escolha uma ferramenta que facilite organizar seu tempo
Pode ser uma agenda, uma lista em uma folha de papel, a agenda do celular... Assim fica mais fácil saber de quais atividades não pode de jeito nenhum esquecer e a impede de querer marcar mais de um compromisso no mesmo horário.
Persista na mudança
As pessoas costumam desistir de uma mudança de hábito na segunda semana de tentativa, achando que não vão conseguir adaptar-se à nova rotina. O segredo para ganhar maior qualidade de tempo é manter o ritmo por cinco ou seis semanas. Na sétima o seu novo modelo será natural e estará incorporado ao seu dia a dia.
Ex: Como a mudança entre Dieta e reeducação alimentar.
ilUSTRAÇÃO: WWW.EUORGANIZADO.COM
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